REVISADO El método Wim Hof : Cómo activar todo el potencial humano gracias a la respiración, la exposición al frío y la voluntad

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ISBN9789877448207

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Personlig utveckling

Wim Hof, deportista oriundo de Holanda, apodado el "Hombre de Hielo" posee varios récords Guinness, y es famoso por haber desarrollado el método que lleva su nombre: una combinación de exposición al frío extremo con técnicas de respiración y de meditación. Hof mismo afirma no "haber inventado nada".

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