Yoga från grunden

Yoga från grunden

Martin Kyrein, Harry Waesse

Betyg2.7
Språksv
FörlagTukan Förlag
ISBN9789179858711

Med fler än 65 övningar för alla kroppsdelar blir du smidig och rörlig med kraftfulla, elastiska muskler. Det enkla 10-stegsprogrammet tar dig vecka för vecka vidare i ditt yogautövande till en fördjupande inre upplevelse. För små och stora pauser i vardagen: Välgörande och avkopplande asanor och