Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning

Yinyoga - vila, reflektion och återhämtning

Åsa Nyvall

Språksv
FörlagLouise Bäckelin Förlag
ISBN9789177992240

Varva ner med lugnande yinyoga. Välbehövlig återhämtning för kropp och sinne. I en intensiv värld som ställer allt högre krav på prestation, behöver vi tid till vila, återhämtning och reflektion. Det är först när vi stillar oss som vi kan upptäcka vad vi verkligen behöver och hur vi egentligen mår