Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig

Vill du sova bättre? : lägg sömnproblemen bakom dig

Helena Linnerborg

InläsareHelena Zetterman
Betyg3.5
Längd2 tim 49 min
Språksv
FörlagBookea
ISBN9789189448186

Har du kämpat länge med envisa sömnproblem? Känner du dig trött, uppgiven och maktlös? Misströsta inte och ge inte upp, för du har lösningen framför dig! I denna bok får du en konkret handlingsplan för bättre sömn, en handlingsplan som bygger på författarens egna erfarenheter av mycket svåra sömnpr