Ta en paus!

Ta en paus!

InläsareCathy Kristersson
Betyg4.5
Längd25 min
Språksv
FörlagBY MBP
ISBN9789198595970

Mindfulness – Ta en paus! Nu är det enkelt att öva flera gånger om dagen! Korta mindfulness meditationer för mindre stress och ökad fokus i din vardag (3-5 minuter) Ett snabbt och enkelt sätt att få mer energi och ”ladda batterierna”. Passar bra för ALLA - oavsett om du har tidigare erfarenhet av