Styrketräning - hemma och utomhus

Styrketräning - hemma och utomhus

Isabelle Christiansson

Betyg3.3
Språksv
FörlagStevali
ISBN9789189228078

Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli starkare, snabbare och rörligare. Allt fler har kontorsjobb eller arbetar hemifrån. Detta är boken för dig som vill ha