Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning
(Reklamlänk)
Lyssna till din Kropp - medveten närvaro genom kroppsskanning Genom att rikta din uppmärksamhet till olika delar av kroppen – lyssna in och andas ut utan att döma eller försöka förändra något – får du chansen att känna på de känslor som Kroppen håller tillbaka. Upprepning är all kunskaps moder. I
