5:2 dieten & korttidsfasta - så lyckas du!

5:2 dieten & korttidsfasta - så lyckas du!

Ola Lauritzson

Betyg2.8
Språksv
FörlagTukan Förlag
ISBN9789174019209

• Kan korttidsfasta leda till att man lever längre, får bättre minne och minskar risken för sjukdomar när man blir äldre? • Funkar 5:2-dieten om man vill gå ner i vikt? • Kan man träna och jobba som vanligt under fastedagarna? • Vilken mat får man äta på fastedagarna och vad ska man dricka? • Vad